《闪光吧！少年》是一档青少年运动纪实公益项目。节目以世界冠军、中国田径运动员苏炳添为“闪光少年梦想召集人”，四位知名运动员鲍春来、邓亚萍、赵丽娜、邹市明作为“闪光少年梦想守护官”，分别走访贵州毕节长春堡镇干堰小学、四川雅安汉源县河南乡中心小学等四所偏远的乡村小学，共同参与“未来运动场”公益项目。他们将发挥自己的体育专长，结合当地学生的运动特长与兴趣爱好，用创意课程和趣味竞赛，去发现当地孩子们的天赋
TWINS（钟欣桐 蔡卓妍） 容祖儿 孙楠 谭维维 薛之谦 符龙飞 程响 钟南山 苏炳添 全红婵 樊振东以及抗疫英雄们
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苏炳添 陈艺文 梁锐基
苏炳添 鲍春来 邓亚萍 赵丽娜 邹市明
吴若甫 吴樾 陈一冰 鲍春来 赫子铭 张宁江 尤宪超 杨洋 于小彤
王景春 王森 鲍春来 乔欣 刘小光
张绍刚 张大大 张娟娟 张豆豆 邓亚萍 3unshine Abby Casper卡斯柏 3unshine Cindy 3unshine Dora Joni刘娇妮 sis Pam徐嘉琳 Sky Sunnee杨芸晴 VaVa毛衍七 阿达娃 艾福杰尼 敖瑞鹏 曹鹤阳 草鱼 陈靖可 陈名豪 陈小纭 陈宥维 陈哲远 陈卓璇 成果 谈楚然 储镒恬 大王 小南 董浩然 豆豆 段奥娟 樊治欣 高嘉朗 高晓攀 管栎 管泽元 郭珺 Yamy 果果 何昶希 何泓姗 何洛洛 黑泽 sis NoNo洪一诺 胡春杨 胡林希 黄俊捷
王冰冰 冯硕 邓亚萍 希林娜依·高 隋文静 王十七
邓亚萍 姜振宇 袁成杰
邓亚萍 王力宏
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王祖蓝 沈腾 邹市明
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