该剧讲述的是美丽的苗族姑娘阿榜回到了“歌与舞的海洋、情与爱的世界”的故乡，与妹妹阿莆在“姊妹节”送出了“姊妹饭”，姐妹俩心爱的人识破了附加在“姊妹饭”里的“一对筷子”的无言情书。从小在沿海城市深圳长大的阿榜不仅回到了苗族山乡，而且回归了苗族文化。
于和伟 朱雨辰 李小冉 刁琳琳 罗嘉良
海清 张嘉益 孙宁 梁丹妮 张晞临 郭柏松 宫小喧 刁琳琳 石林 张微微 洪剑涛
刁琳琳 常冠军 王生有 邰小庆
杨潇 常冠军 王生有 彭璐琦 龙星辰
马龙 张玉轩
季冠霖 张震（配音） 任亚明 林兰 图特哈蒙
宋佳 尤勇智 金梦 焦晃 贝贝 王建为 严丽秋 廖有梁 魏蔚 古孟德
山姆·洛克威尔 马克·马龙 奥卡菲娜
杜奕衡 侍宣如 恩璟 琬琬儿 钟雷 淳于珊珊 李沛泽（动作演员）
迈克尔·杰特 凯文·席格斯 温迪·麦凯纳
林翠 陈厚 田青
王越
西尔维斯特·史泰龙 乔什·维金斯 杰森·帕特里克
尹禺然 主演: 尹禺然
梁家仁 周星驰 林俊贤 柏安妮 成奎安 袁和平 杨群 龙铭恩 李丽丽 吴海添 张武孝 冼林煜 童志 何东 吴康宁 左颂升 江岛 刘桂芳
提莫西·查拉梅 赞达亚·科尔曼 丽贝卡·弗格森 佛罗伦斯·珀 奥斯汀·巴特勒
演员：马龙 张玉轩
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演员：季冠霖 张震（配音） 任亚明 林兰 图特哈蒙
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演员：宋佳 尤勇智 金梦 焦晃 贝贝 王建为 严丽秋 廖有梁 魏蔚 古孟德
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